いつもお世話になっております！
パーソナルジムREBLOCE（レブロス）鶴岡店の清水でございます♪
本日はREBLOCE（レブロス）でダイエット・トレーニングをされた女性のお客様の成果を投稿させていただきます！
お客様の目標は？
【スタイルの良い身体にしたい・痩せたい！】
という目標でトレーニング・ダイエットを開始されました♪
ダイエット前とは身体が見違えるほど変化してますね♪とても憧れるスタイルではないでしょうか！
ダイエットの期間は？数値はどのくらい変わったの？
・ダイエット期間 2ヶ月半
・体重 49.3kg →→ 43.4kg（−5.9kg）
・体脂肪率 26.6% →→ 19.9% （−6.7%）
体重はもちろんのこと、体脂肪もしっかりと落ちてますね！
なんでこんな痩せる事が出来るの？なんでこんなスタイルが変わるの？
みなさん、なんでこんなに身体が変わるのか気になりますよね！
これにはいくつかのポイントがあるのです♪
- 短い期間でダイエットをしないこと
- 過度な食事制限をしないこと
- 継続できる内容でトレーニング、ダイエットをすること
REBLOCE（レブロス）では長期的なダイエット・トレーニングをオススメしております！
なぜなら短期的なダイエットは、ほとんどの確率でリバウンドをしてしまうからです。
例えば、２ヶ月で１０キロというダイエットは１ヶ月で５キロ痩せないといけないので想像するだけでも大変ですよね。しかし、４ヶ月で１０キロのダイエットですといけそうな感じがしませんか？
時間をかけてダイエット・ボディメイクに取り組むメリットは、精神的な辛さを緩和することだけでなく、正しい食生活と運動習慣が身についてリバウンドのし辛い体質を作れることです♪
ダイエットは一時的な減量を目的として行うものではなく、今後の生活習慣を整えるために行うものです。
ただ瘦せるだけではなく「痩せやすい身体を手に入れる」ためにも、継続しやすい方法で理想的な食生活と運動習慣を身につけることをおすすめします！
【秋のダイエットキャンペーン実施中】
パーソナルジムREBLOCE（レブロス）鶴岡店ではこの度【秋のダイエットキャンペーン】というお得なキャンペーンを実施しております！ ぜひこの機会に足を運んでみてはいかがでしょうか？ 鶴岡市、酒田市にお住まいの皆様ご来店をお待ちしております♪
- これからダイエットを始めたい
- 運動が苦手で続かない
- 自分１人では甘えてしまって痩せれない
- トレーニングをしているのに思うように痩せない
- 体重が中々落ちない
- 体重は落ちたのに見た目があまり変わらない
- つい定期的にジムに行くのが億劫になってしまう
- 太ってしまった自分の身体に自信がもてない
なんて方は是非REBLOCE（レブロス）にお越しください！
【キャンペーン内容について】
入会金 （￥33,000）が無料‼️
1日体験50%OFF‼️
10月15日〜11月30日までの 大変お得なキャンペーンとなっておりますので是非、この機会にREBLOCEでダイエット・綺麗な身体づくりを始めてみませんか？
